Далеко не в каждой квартире можно обустроить удобное рабочее место.
Условия сегодняшнего дня и переход большого количества компаний на режим удалённой работы диктуют свои правила организации рабочего места.
Дизайнеры интерьера выделили основные аспекты организации домашнего офиса.
Определение функции рабочего места
Важно определить сколько времени вы проводите за своим компьютером дома, работаете ли вы 6-8 часов или это эпизодическая работа.
Также, необходимо выяснить что для вас важнее: частые телефонные звонки во время работы или требуется тишина. Либо вы планируете устраивать онлайн-встречи, конференции, вести переговоры через видеосвязь.
От этого зависит всё: размер стола, кресло, освещение и даже расположение.
Выбор места в квартире
Выбирать в квартире место для работы стоит исходя из следующих факторов:
- рядом с окном (для работы важен естественный свет)
- не прямо напротив окна (солнечный свет не должен вас ослеплять)
- место не должно быть в проходной зоне
Неудачные места для выбора рабочего места в квартире:
- кухня (много отвлекающих факторов)
- кровать (мозг человека не разделяет работу и отдых)
Если пространство ограничено, то важно выделить угол и визуально его зонировать (отделить ковром, светом либо стеллажом)
Эргономика рабочего места
Базовые правила эргономичного рабочего места:
- монитор на уровне глаз
- расстояние до экрана: 50–70 см
- локти под углом ~90°
- стопы полностью на полу
Кресло:
- с поддержкой поясницы
- имеет функцию регулируемой высоты
Пример несоблюдения эргономики: работать за кухонным столом на табуретке. Это влечёт за собой гарантированную усталость и боли в спине.
Освещение
Комбинируйте верхний свет с настольной лампой. Настольную лампу лучше расположить сбоку от рабочей руки.
Рекомендовано выбирать нейтральный свет 4000–5000K без резких теней.
Организация хранения
Чтобы не было хаоса:
- на столе должно быть размещено минимум вещей (но не «стерильно пусто»)
- рабочее место должно быть оборудовано ящиками или органайзерами
- все возможные кабели и провода должны быть скрыты, либо закреплены.
Основное правило организации хранения на рабочем месте: всё, что используете каждый день — должно быть размещено в зоне вытянутой руки.
Концентрация и шум
Если дома шумно, помогут наушники с активным шумоподавлением. Если не требуется полная тишина и концентрация на тексте, документах и прочей работе, которая требует внимательности, помочь может фоновая музыка или белый шум. Опять же это актуально не для всех.
Домашнее рабочее место должно предусматривать договоренности с семьей о тишине и других правилах, позволяющих не отвлекаться и комфортно выполнять задачи.
Психологическое разделение
Рабочее место должно «включать режим работы».
Помогает:
- отдельный свет (включили — начали работать)
- одинаковое начало дня (кофе, музыка, план на день)
- исключена работа «из кровати»
Детали, которые влияют на рабочий процесс:
- растение (снижает стресс)
- 1–2 личных предмета (но не захламлять рабочее место)
- удобные клавиатура и мышь из хороших приятных материалов (если работаете много)
Частые ошибки при организации рабочего места:
- плохой свет (быстро устают глаза)
- слишком мягкое кресло (больше располагает к отдыху, чем к работе)
- отсутствие системы хранения (все вещи и предметы сконцентрированы на рабочей поверхности и ограничивают пространство)
Вместо заключения
Так или иначе каждый сам вправе решать, как оборудовать свое домашнее рабочее место. Но ряд факторов, рассмотренных в нашем материале, помогут улучшить продуктивность вашей работы. И вы почувствуете эти изменения уже сразу после доработки своего рабочего места.